test zdarma
Jaký typ overthinkera jsi?
Přemýšlíš o všem a pořád?
* tvoje mysl konstantně vytváří potenciální scénáře A-Z pro hypotetický katastrofický situace
* ve svý hlavě už jsi realizoval/a stovky projektů, ale v realitě nic, protože ti tvoje overthinkování a perfekcionismus nedovolí jít do akce
* podrobně analyzuješ situace a rozhovory s lidmi, jestli jsi neřekl/a něco špatně
* tvoje hlava je plná sebezpochybňujících kritických myšlenek
* cítíš zahlcení, vyčerpání, frustraci a únavu z toho všeho, co se ti honí hlavou
* když se máš o něčem rozhodnout, trávíš nad tím nesmyslný množství času, i když víš, že je to zbytečný
Vítej v overthinkovacím pekle.
Overthinking (nebo-li přehnané přemýšlení) je naučená strategie tvojí mysli. Kdysi tě tato strategie chránila, ale dnes tě už jen brzdí.
Udělej si test a zjisti, jaký typ overthinkera jsi.
To ti zároveň řekne, na co se zaměřit, abys to destruktivní přehnané přemýšlení mohl/a opustit.
Napiš svůj email
a následuj instrukce, které najdeš ve své schránce.
Tento formulář shromažďuje informace, které používám k zasílání informací o akcích a novinkách. Vaše osobní údaje nebudu sdílet ani prodávat. Z odběru se můžete kdykoli odhlásit. Více o mých zásadách zpracování osobních údajů zde.
* DISCLAIMER *
Cílem tohoto testu není žádná diagnóza ani škatulka.
Cílem je zjistit, co tě na tvém přemýšlení frustruje či zahlcuje nejvíc, a jaký krok směrem ke svobodnější a klidnější mysli můžeš udělat právě teď.
A kdo jsem já?
Věrka Motyčková
Autorka projektu Cesta z overthinkingu, terapeutka a průvodkyně myšlenkovými vzorci. Věřím, že každý má odpovědi na svoje otázky sám v sobě. Když porozumíme vlastnímu myšlení a prožívání, a přestaneme se mu bránit, pak se nám otevře přímá cesta ke svobodnému životu.